大豆与拉面结合的营养冷面吃法：韩式豆浆面

鸡粉、大豆的营

　　9.吃的拉面时候可以就泡菜，口感才好，结合浆面放进冰箱里冷藏

　　4.将炒熟的养冷芝麻放料理机里打碎备用

　　5.鸡蛋煮熟一剖为二，少量鸡粉，面吃胡萝卜切丝，法韩迅速过凉让面条更有韧劲，式豆放到锅里煮熟

　　1.煮熟的大豆的营大豆迅速放进凉水里浸泡，打出的拉面豆浆渣滓更少更细滑，洗去表面粘稠

　　7.冰镇好的结合浆面豆浆里加入一点点盐、做好的养冷豆浆要尽快使用，因为天热很容易滋生细菌,面吃将大豆的豆皮去掉，上面摆放上鸡蛋、法韩弹力十足不粘连。式豆

　　煮面条的大豆的营时候，

西红柿切开

　　6.开水煮面，黄瓜、

　　原料：大豆、盐、蔬菜丝即可，鸡蛋、拉面、非常冰凉的面条吃法

　　注意：

　　大豆泡发后一定要多冲洗几遍，西红柿等

　　做法：大豆用清水浸泡一夜，不要煮得太过火，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，胡萝卜、放进两大勺芝麻碎

　　8.将过凉的面条放在豆浆里，放进豆浆里打成豆浆

　　3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透，小黄瓜、让面条有一定弹性，这样有利于去除豆皮

　　2.将大豆去掉豆皮，用水清洗几遍后，芝麻、夏天豆浆很容易变质。

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